本文作者：庄钰主管护师
妊娠期糖尿病有什么危害？妊娠期糖尿病(GDM)在我国的发生率已达18.9％，GDM母儿为糖尿病的高危人群，GDM不仅会增加肩难产、羊水过多、早产、新生儿低血糖、高胰岛素血症等母儿近期危害，而且母儿远期发生2型糖尿病、肥胖和代谢综合征等的风险也增加。随着妇女妊娠期血糖水平的升高，其发生早产、剖宫产、肩难产或产伤、新生儿低血糖等的风险也随之升高。什么是妊娠期糖尿病？孕24～28周的孕妇均应做糖筛查试验，即口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。目前我国采用葡萄糖75g的OGTT诊断糖尿病。诊断标准:禁食至少8小时。检查时，5分钟内口服含75g葡萄糖的液体ml,分别测定孕妇服糖前及服糖后1、2小时的血糖水平。3项血糖值应分别低于5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，也就是(92mg/dL、mg/dL、mg/dL),任何一项血糖值达到或超过上述标准即可诊断GDM。妊娠合并糖尿病对母儿均有较大危害，需引起重视。那么，患妊娠期糖尿病的孕妈妈们该怎么做呢？1.饮食治疗。饮食控制很重要。理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，保证胎儿正常生长发育。应选用升糖指数（GI）低、纤维含量高的食物。采用健康的烹饪方式，减少精加工、高糖、高脂、高盐及低纤维食物的摄入。推荐低GI的全谷类食物：如糙米、燕麦、大麦、豆类等改善GDM患者的糖耐量，同时减轻便秘。推荐每日纤维摄入量为25～30g，种类包括粗杂粮，水果、蔬菜和藻类等。2.适当运动。每天饭后半小时，适当的有氧运动可以促进胰岛素分泌，提高胰岛素利用效率。3.对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物。胰岛素用量个体差异较大，尚无统一标准可供参考。一般从小剂量开始，并根据病情、孕期进展及血糖值加以调整，力求控制血糖在正常水平。血糖控制在什么程度最理想呢？控制标准为空腹血糖≤5.3mmol/L，餐后1小时血糖≤7.8mmol/L，2小时血糖≤6.7mmol/L，夜间血糖不低于3.3mmol/L；妊娠期糖化血红蛋白(HbA1c)5.5%。经过饮食和运动管理，血糖达不到上述标准时，根据医嘱加用胰岛素治疗。最后是我们的经典食谱现在大家对妊娠期糖尿病有了一定程度的了解了吧！！！
供稿：庄钰
校对：厉丹丹
滕磊
审核：陈书英
以上内容如未注明出处，则来源于网络，版权归原作者所有，转载本文仅供学习参考之用，无任何商业用途，若有文字、图片、视频等来源标注错误或侵犯到您的权益，请及时告知删除。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.tdhhv.com/gxtyf/712339.html
